今年も花粉との戦いの季節がやってきましたねぇ～。

毎年のことですから、すでに対策をしている方も
多いのではないでしょうか？

最近ではいろんな花粉症対策のグッズもあります。

ただ、花粉症の症状は人によって違います。

なので、花粉症対策は症状に合わせて実行して、
グッズは症状に合ったものを使いましょう！

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• 目がかゆくなる
• 鼻水が出たり鼻詰まりになる
• 喉が痛くなる

どれも非常に辛い症状です(>_<)
出来ることなら回避したいですよね？

ですので、そういった症状が出る前に
しっかりと対策をとって、グッズで身を守りましょう！

今回は、毎年花粉症で悩むあなたの為に
対策とグッズをまとめてみましたよぉ～♪

では、ちょい悪おっ３、２，１，キュ～！！

花粉症の対策

花粉症対策は、とにかく花粉を体に
触れさせないことが一番です。

ただ、100％触れさせないというのはムリなので、
出来る範囲でやることはやりましょう。

外出である程度の花粉が身につくのは
仕方のないことです。

ですので、家の中に出来るだけ花粉は入れない。
それが重要です。

又、花粉だけではなくハウスダストでも
症状が出ることもあります。

そういったことを考えて、以下のようなことに
気をつけるようにしましょう！

部屋の掃除は、床に落ちた花粉や
ハウスダストを除去するためにやります。

でも花粉は軽いので、人が動くたびに
空中に舞ってしまいます。

そこで空気清浄器が必要になるんですね。

最近の空気清浄器は非常に性能が良いので、
是非１台は置いておきたいものです。

花粉症対策グッズ

花粉症の症状が出る部位としては
目・鼻・のどがあります。

ですので、それぞれに効果的なグッズがありますので
順番に見ていきましょう！

目の為の対策グッズ

まずは、花粉が目に入らないようにするのが重要。

ですので

• 花粉対策ゴーグル
• 花粉対策メガネ

を着用しましょう。

上記のものは、おでこや目の横、
鼻の上あたりにフードがあります。

花粉のカット率が90～98％くらいですので、
全く何もしないよりはかなり効果的です。

私の友人もメガネを使っていますが、
かなり効果があると言ってました(^o^)

値段も3,000円くらいですので、お手頃ですね。
外出時には着用するとイイでしょう。

又、外出から帰って来たら目の洗浄を
習慣付けするようにして下さい。

「アイボン」等の洗浄液で目を洗浄して、
その後目薬をさします。

目薬は、市販のものよりも
眼科で処方してもらったものを使いましょう。

これで、目に入った少量の花粉に対しての対応はバッチリです！

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鼻の為のグッズ

鼻の対策用には塗るタイプのものと
差し込むタイプがあります。

まず塗るタイプのものですが

• クリスタルヴェール（エーザイ）
• 花粉　鼻でブロック（フマキラー）
• 花粉をキャッチ　鼻にぬってト～ル（アース製薬）
• アンティ アレジー ワックス（anti Allegy Wax）

といったものがありますね。

どれも鼻孔付近に塗って
花粉をキャッチするというものです。

ただ、鼻孔付近に塗るということで、
ニオイが気になるかもしれませんねぇ～(-_-;)

それでしたら、アンティ アレジー ワックスは
少々値段が高いですが、オレンジなど6種類の香りがあります。

これらを塗って更にマスクをすると、
２重にマスクをすることになるのでかなり効果的です♪

実際に、その方法で花粉対策をしている方が
一番多いようです。

又、鼻孔に差し込むタイプでは
「ノーズマスクピット（バイオインターナショナル）」
というものがありますね。

鼻孔に差し込むということで
少し抵抗があるかもしれませんが、
パッと見でつけているのかどうかは分かりません。

花粉のろ過率100％という商品説明で、
口コミでも評価は高いですね。

非常に効果があるという意見も多いです。

そして目の洗浄のように、外出先から帰ったら
「鼻うがい」をするのも効果的です。

「ハナノア（小林製薬）」という商品がありますが、
鼻腔の奥深くに付着した花粉を洗い流すことができます。

是非鼻うがいも実行してみて下さいね♪

口の為のグッズ

口には、やはりマスクですね。

たくさん種類がありますが、
私の周りで多いのは

• 超立体マスク（ユニチャーム）
• ピッタマスク（アラクス）
• フィッティ（タマガワ）

でしょうか。

マスクは、顔の形状によってフィット感が違いますし、
あまりにピッタリしているのが苦手な方もいます。

このあたりは好みですので、
自分で不快に感じないものを選ぶとイイでしょう♪

服用するもの

これはグッズではありませんが、
対策としては欠かせないですね。

薬は耳鼻科で処方してもらったものを
服用するようにしましょう。

又、症状が出る前に服用すると効果的なものに
「マックビー（アセットボックス）」というものがあります。

100％天然ハーブですので、
体には安心して服用出来ます。

ただ、少々値段が高い！(-_-;)

口コミでは評判が良いので、お金に余裕があれば
試してみるのもイイかもしれません♪

まとめ

花粉症の症状が出る時は、
アレルギーで体が過敏になっているので

花粉だけではなくいろんなものに
反応してしまいます。

体質や体調も関係する場合があるので、
食事に気をつけて規則正しい生活をしましょうね。

辛い症状にならないように
自分でやれることは全てやりましょう！

そして無事に、花粉が舞う時期を
乗り切りましょうね！

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