「ベッドに入っても全然眠くならない」
そんな経験は誰にでもあると思います。
「夜中の12時を過ぎても眠れない。」
「明日の朝早いから眠りたい。」
でも、寝ようと思えば思うほど
目が覚めてきてしまう。
そして、眠れないまま
時間だけがドンドン過ぎていく・・・。
そういう夜って
ほんと辛いですよねぇ~。
何かイイ対処法があれば
知りたいと思いませんか?
「夜眠れない!対処法とすぐ眠れる為に知っておきたいこと!」の続きを読む…
「ベッドに入っても全然眠くならない」
そんな経験は誰にでもあると思います。
「夜中の12時を過ぎても眠れない。」
「明日の朝早いから眠りたい。」
でも、寝ようと思えば思うほど
目が覚めてきてしまう。
そして、眠れないまま
時間だけがドンドン過ぎていく・・・。
そういう夜って
ほんと辛いですよねぇ~。
何かイイ対処法があれば
知りたいと思いませんか?
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