「ベッドに入っても全然眠くならない」
そんな経験は誰にでもあると思います。
「夜中の12時を過ぎても眠れない。」
「明日の朝早いから眠りたい。」
でも、寝ようと思えば思うほど
目が覚めてきてしまう。
そして、眠れないまま
時間だけがドンドン過ぎていく・・・。
そういう夜って
ほんと辛いですよねぇ～。
何かイイ対処法があれば
知りたいと思いませんか？
「夜眠れない！対処法とすぐ眠れる為に知っておきたいこと！」の続きを読む…
日本人がかかる国民病で
一番多いのは虫歯です。
では二番目は何だと思いますか？
信じられないかもしれませんが、
実は痔なんです。
「え、マジで？」
そう思うでしょうねぇ～。
私も最初に聞いた時は
信じられませんでした。
でも、ホントなんです。
しかも、国民の約30％は
痔の患者だと言われてるんです !?(ﾟ〇ﾟ;)ﾏ､ﾏｼﾞ…
「いぼ痔治療の薬とグッズ！内痔核の自宅での治し方！」の続きを読む…
若い頃にニキビで悩む経験は
かなりの人がしていると思います。
私も例外ではなく、14～20歳くらいの頃は
毎日鏡とにらめっこ(笑）
背中にもブツブツできてしまい、
ホント大変でしたね。
でも、年を取るといつの間にか落ち着いて
全くニキビはできなくなりました。
ところが40代の後半になってから
顎にニキビができるようになってきたんです！
「顎ニキビの原因と治し方！40代男性はこの方法を試して下さい！」の続きを読む…
突然しゃっくりが出て
なかなか止まらない！
そんな経験をしたことがある人は
非常に多いと思います。
家に一人でいる時なら、
放っておいてもイイでしょう。
いつの間にか止まりますからね。
でも、会議中や人がたくさんいるところで
しゃっくりが出てくると困りますよねぇ～。
「しゃっくりの止め方はどうやる？息をとめる？水を飲む？」の続きを読む…
朝起きて首筋がズキン (￣□￣;)
「うわっ、寝違えた！」
という経験は誰でもあると思います。
首の寝違えってホント辛いですよねぇ～。
痛くて、振り向こうにも振り向けないし、
仕事にも集中出来ません。
液体の消炎剤を塗っても
マッサージをしても治らない。
もう一日中憂鬱な気分になりますよね (-_-;)
「首の寝違え！治し方はどうするの？原因は何？」の続きを読む…
日本の夏は、高温多湿の為に
体調を崩してしまいがちです。
熱中症や夏風邪はもちろんですが、
夏バテにも十分な注意が必要。
「なんとなく体がだるい」とか「食欲が無い」
暑い夏にそういった症状が出る人は
夏バテの可能性が高いです。
ほとんどの人は「夏は夏バテするものだ！」
と思っているようですね。
でも、実際にはそんなことはなく、
予防策をとっていれば夏バテしません。
ただ「どのようにすれば夏バテしないのか？」
ということを知らないだけなんです。
「夏バテの症状と対策！夏バテ知らずで暑い夏を乗り切ろう！」の続きを読む…
足が臭わないようにするには
清潔にするのが一番です。
でも、いくら足を洗っても
靴を履けばムレてしまいますよねぇ～ (>_< )
特に革靴などの通気性の悪い靴を履けば
汗をかいてそこに雑菌が繁殖。
臭いの原因はすぐに発生してしまいます。
汗の量には個人差がありますが、
全く汗をかかない人はいません。
ですので、雑菌の繁殖を防ぐ
抗菌作用のあるものを使うと
足の臭いには効果的です。
「足の臭い対策！制汗剤は効果があるの？」の続きを読む…
一般的に風邪というと
寒い時期にひくものだと思われています。
なので、多くの人は冬の間はマスクをしたり
帰宅したらうがい・手洗いをちゃんとします。
でも、不思議と夏になると
何もしなくなりますよね。
そのせいで夏風邪をひく人は以外と多いです。
「なぜ寒くないのに風邪をひくの？」
そう思うかもしれませんね。
実は、夏風邪の原因となるウィルスは
冬の風邪とは違うからなんです。
「夏風邪の原因と症状！ひいた際の対処法は？ひかない為の予防法は？」の続きを読む…
子供にできやすい「あせも」ですが、
実は大人でも悩んでいる人は多いです。
日本の夏は高温多湿なので、
じっとしていても汗をかいてしまいますよねぇ～。
あせもは汗をかくと出る症状。
ですから、外回りなど汗をかきやすい環境で
仕事をしている人にできやすいです。
ただここ数年は、省エネ対策で
室内にいても症状の出る人は多いようですね。
涼しい制服で仕事ができない、
そんな環境ですとやはりあせもはできやすいです。
「大人のあせも対策！サラリーマンも気をつけましょう！」の続きを読む…
足の臭いは、誰もが抱える
悩みの一つですよねぇ～。
特に夏場は、靴の中で足がムレて
家に帰って靴を脱ぐともう最悪。
一日分の臭いが部屋中に充満して
家族から大ヒンシュク。
お父さんのソックスだけ
別に洗濯されるって人も多いです。
もうバイキン扱いですよねぇ～ (>_< )
「足の臭いの原因と対策！サラリーマンの悩みを解消しましょう！」の続きを読む…